Tartines au tofu, tomate et purée d’olive verte
Riches en protéines et en goût
Chaque semaine, on vous concocte des recettes de saison. On privilégie des recettes sans viande mais de temps en temps on en propose avec, en préférant la volaille. On utilise aussi parfois du poisson. Globalement, nous aimons la simplicité, les fruits et les légumes, toujours de saison, de préférence bios quand on en trouve. Nous avons mis en place des filtres qui vous permettront de dénicher des recettes végétariennes, sans lait, sans gluten, sans œuf. Vous pourrez aussi trier selon les saisons. Bon appétit !
Riches en protéines et en goût
Une recette délicieusement festive et très riche en protéines
Fraîcheur et couleur pour un taboulé qui sort de l'ordinaire
Facile à réaliser à l'aide d'un mixeur et d'une étamine. Une nuit de trempage.
Saine et rafraîchissante.
Un tajine de poisson très parfumé qui invite au voyage.
Légère (sans oeuf, sans lait, sans gluten) et très simple à réaliser.
Nous l'aimons beaucoup en repas du soir, à la fois simple et gourmande.
Tout simple, il magnifie le parfum du "diamant noir".
Idéal en grignotage à l'apéritif ou pour agrémenter vos salades.
Recette de saison végétarienne
Lentilles au riz et poivrons
Un plat complet mêlant légumineuses, céréale et légumes
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Recette de mijoté de pois chiches et tomates cerise
Servi avec une sauce au fromage blanc, c'est idéal pour accompagner des pâtes.
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Comment bien choisir ses œufs ?
Pour consommer des œufs sains et produits sans casser la poule, il faut être vigilant.
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Pâtes sans gluten aux poireaux et à l’ail, sauce moutarde
Ail, poireaux et pâtes avec ou sans gluten pour un délicieux repas, très facile à préparer, et peu coûteux.
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Recette de petite soupe de carottes douce et légèrement épicée
Une soupe colorée, douce et légèrement épicée, à déguster en toute saison.
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