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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation. Ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants. Car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
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Vitamine D : pourquoi elle est importante et comment en absorber
Des apports nécessaire aux muscles, aux os et au système immunitaire.
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Les dangers des moules en silicone
Nombre d'entre eux relarguent des composants toxiques.
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Le gingembre contre la nausée
Mal des transports, début de grossesse, autres maladies.
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Pourquoi protéger l’environnement préserve notre santé
En retour, il nous nourrit, nous soigne, nous protège des maladies.
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Sauvons le pain, de Christian Rémésy
La baguette blanche, voilà un pain très peu écologique.
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Les objets connectés pour mieux prendre soin des personnes âgées : bonne ou mauvaise idée ?
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« Lettre à un jeune parent », de Catherine Gueguen
Dans ses conseils pour contribuer au développement harmonieux du cerveau de l'enfant, la pédiatre s'appuie sur les neurosciences.
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Un livre de 200 recettes végétariennes faciles, totalement inratables
"Les Inratables : recettes végétariennes" de Clémence Roquefort.
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135 grammes, c’est notre consommation de viande journalière en France
C'est plus d'un steak haché.
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Projet de notation, comme le Nutri-score.
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“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
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De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
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Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
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Pour passer l'hiver sans encombre
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Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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