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Santé et environnement, médecine douce, médecine préventive
Comment améliorer notre santé ? Tout d’abord, en tenant compte des liens étroits entre la santé des humains, des animaux, des végétaux et de l’environnement (approche One health). Également, en ayant recours à la médecine douce et préventive. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation.En luttant contre la sédentarité et en préservant notre environnement. Vous trouverez sur cette page des infos, des conseils, des interviews, des coups de cœur qui pourront vous aider.
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Le dentifrice écologique à la menthe par Pimpant
Il arrive en poudre. A vous de le diluer !
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Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
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4 industries à l’origine de 2,7 millions de décès en Europe par an
Sur le banc des accusés : tabac, alcool, produits fossiles mais aussi aliments ultra-transformés.
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« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
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Au travail, nous souffrons d’interruptions toutes les 3 à 6 minutes
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« Et si on levait les yeux ? » : les enfants et les écrans
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Des citoyens victimes des pesticides prennent la parole
Il est urgent d'entendre leur colère.
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Tout ce qu’un citoyen peut faire face à la loi Duplomb
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