Santé et environnement, médecine douce, médecine préventive

Comment améliorer notre santé ? Tout d’abord, en tenant compte des liens étroits entre la santé des humains, des animaux, des végétaux et de l’environnement (approche One health). Également, en ayant recours à la médecine douce et préventive. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation.En luttant contre la sédentarité et en préservant notre environnement. Vous trouverez sur cette page des infos, des conseils, des interviews, des coups de cœur qui pourront vous aider.

L'info

Psychonutrition : comment l’alimentation influe sur la santé mentale

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Préserver sa tête grâce à son ventre.

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Coup de cœur durable

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Il arrive en poudre. A vous de le diluer !

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Entretien

Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »

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Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.

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Le chiffre

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Sur le banc des accusés : tabac, alcool, produits fossiles mais aussi aliments ultra-transformés.

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Entretien

« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »

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Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.

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Entretien

Anne Alombert : l’économie de l’attention

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Peut-on y échapper ?

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Le chiffre

Au travail, nous souffrons d’interruptions toutes les 3 à 6 minutes

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Et cela crée beaucoup de stress et de fatigue.

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Film, émission, spectacle

« Et si on levait les yeux ? » : les enfants et les écrans

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Un premier pas vers le contrôle du numérique.

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