Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.
Santé et environnement, médecine douce, médecine préventive
Comment améliorer notre santé ? Tout d’abord, en tenant compte des liens étroits entre la santé des humains, des animaux, des végétaux et de l’environnement (approche One health). Également, en ayant recours à la médecine douce et préventive. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation.En luttant contre la sédentarité et en préservant notre environnement. Vous trouverez sur cette page des infos, des conseils, des interviews, des coups de cœur qui pourront vous aider.
Recette de saison végétarienne
Muffins aux cranberries, pavot et sucre de coco
Du moelleux, des cranberries fraîches et un indice glycémique assez bas.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Le chlorure de magnésium pour mieux digérer
Une solution toute simple prête à aider vos intestins fatigués
Lire plusDes gens qui se bougent
Ginseng : il en pousse dans le Sud-Ouest
Cette plante médicinale très prisée dans les pays asiatiques pousse aussi près de Toulouse. Le directeur général de France Ginseng nous raconte leur aventure.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Ravintsara : remède anti-rhume ravigotant et naturel
Quelques gouttes de cette huile essentielle quand le rhume pointe au bout du nez.
Lire plusLivre
J’arrête la pilule, de Sabrina Debusquat
Pourquoi de plus en plus de femmes décident de renoncer à la pilule ?
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Notre recette pour un anti-poux naturel
L'huile de coco : le meilleur allié contre les poux
Lire plusGuide pratique écologique
Notre guide de soin par les plantes
Vous avez mal à la tête ? Mal au ventre ? Aux articulations ? Ce document ultra-pratique vous indiquera quelle(s) plantes utiliser.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Trois trucs pour éviter l’aluminium
Déodorant et papier de cuisson : découvrez des alternatives simples à l'alu
Lire plusCoup de cœur durable
Les bouillottes naturelles des Chiffonniers
Un coeur bourré de blé bio, en tissu recyclé, à réchauffer... et qui sent bon la lavande !
Lire plusA découvrir
Connaissez-vous vraiment le chanvre ?
Tout est utile dans cette plante. Il suffit de ne pas la confondre avec le cannabis, son illicite cousine.
Lire plusLes articles incontournables de La Bouscule
Ça fait réfléchir
Ce que les neurosciences nous apprennent sur l’éducation des enfants
Le stress, ennemi du cerveau des tout-petits.
Lire plusA découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusA découvrir
À Strasbourg, une ordonnance verte pour les femmes enceintes
Lutter contre les perturbateurs endocriniens à des moments de la vie particulièrement sensibles.
Lire plusDes gens qui se bougent
Des citoyens victimes des pesticides prennent la parole
Il est urgent d'entendre leur colère.
Lire plusGuide pratique écologique
Tout ce qu’un citoyen peut faire face à la loi Duplomb
Privilégiez une agriculture locale, biologique et de saison.
Lire plus
Guide pratique écologique
Les 6 choses à ne pas mettre au lave-vaisselle
Sortez votre bonne vieille éponge.
Lire plusComprendre en 1 minute
Tout comprendre au scandale de l’hexane
Ce dérivé du pétrole se retrouve dans nos vinaigrettes.
Lire plus