Santé : médecine douce et préventive

Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation par exemple ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants car car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».

Comprendre en 1 minute

L’arthrose, fléau des anciens mais aussi des jeunes

L’arthrose, fléau des anciens mais aussi des jeunes

Pas de recettes magiques mais des pistes pour prévenir et des solutions naturelles à tester.

Lire plus

Livre

Comment j’ai vaincu l’arthrose, de Laura Azenard

Comment j’ai vaincu l’arthrose, de Laura Azenard

Elle a à peine 40 ans, et de l'arthrose au genou. Elle raconte dans un livre sa bataille tous azimuts contre la maladie

Lire plus

Livre

Le livre du Hygge, de Meik Wiking

Le livre du Hygge, de Meik Wiking

Pour trouver le bonheur à la manière des Danois

Lire plus

Livre

Vaccins, de Philippe Sansonetti

Vaccins, de Philippe Sansonetti

Oui aux vaccins, écrit Philippe Sansonetti, microbiologiste, et en particulier chez les jeunes enfants.

Lire plus

Livre

Les perturbateurs endocriniens. Ces produits qui en veulent à nos hormones, d’Olivier Kah

Les perturbateurs endocriniens. Ces produits qui en veulent à nos hormones, d’Olivier Kah

Pour tout comprendre de ces dangereuses substances

Lire plus

Le point sur

Les perturbateurs endocriniens détraquent-ils notre QI ?

Les perturbateurs endocriniens détraquent-ils notre QI ?

Votre cerveau est menacé par ces substances néfastes

Lire plus

Ça fait réfléchir

Sommeil et alimentation en hiver.

Sommeil et alimentation en hiver.

Êtes-vous atteint du syndrome de la marmotte ?

Lire plus

Livre

Calme. Mon carnet de méditation, d’Arnaud Riou

Calme. Mon carnet de méditation, d’Arnaud Riou

Pour débuter l'année en étant zen

Lire plus

Coup de pouce médecine douce

Soigner son rhume au naturel

Soigner son rhume au naturel

Pas de solutions miracle mais quelques pistes naturelles pour éviter que le rhume s'installe durablement.

Lire plus

Livre

Remèdes littéraires, d’Ella Berthoud et Susan Elderkin

Remèdes littéraires, d’Ella Berthoud et Susan Elderkin

Soigner les maux par les mots

Lire plus
1 16 17 18 19 20 30

Chaque semaine, des idées qui bousculent nos habitudes !

Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.

Voir toutes nos newsletters

Les articles incontournables de La Bouscule

A découvrir

La règle des 3V, pour une meilleure alimentation

La règle des 3V, pour une meilleure alimentation

Une méthode simple et efficace.

Lire plus

Entretien

« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »

« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »

Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.

Lire plus

L'info

Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?

Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?

Projet de notation, comme le Nutri-score.

Lire plus

Entretien

“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”

“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”

La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.

Lire plus

Coup de pouce médecine douce

De l’air ! Savoir aérer sa maison.

De l’air ! Savoir aérer sa maison.

L'air de nos maisons concentre bien des pollutions

Lire plus

Entretien

Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »

Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »

Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.

Lire plus

Coup de pouce médecine douce

10 conseils naturels contre les tracas gastriques

10 conseils naturels contre les tracas gastriques

Pour passer l'hiver sans encombre

Lire plus

Le chiffre

Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)

Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)

La sédentarité, mauvais pour la santé.

Lire plus