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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation. Ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants. Car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Livre
Les pensées qui soignent, de Christophe André et Michel Le Van Quyen
Comment notre esprit agit sur notre corps
Lire plusL'info
Accoucher à domicile : et si c’était une bonne idée ?
Peu répandu en France, l'accouchement en France fait l'objet de beaucoup d'a priori.
Lire plusBizarre et intéressant
Eloge du silence
Dans la nature, en faisant silence autour de soi, en méditant.
Lire plusÇa fait réfléchir
Le jeûne est-il bon pour la santé ?
Selon ses adeptes, le jeûne, même intermittent, peut avoir de nombreuses vertus.
Lire plusLivre
Le jeûne, une nouvelle thérapie ?, de Thierry de Lestrade
Comment le jeûne peut avoir des vertus lors de maladies chroniques, de cancer, ou de maladies mentales
Lire plusComprendre en 1 minute
L’arthrose, fléau des anciens mais aussi des jeunes
Pas de recettes magiques mais des pistes pour prévenir et des solutions naturelles à tester.
Lire plusLivre
Comment j’ai vaincu l’arthrose, de Laura Azenard
Elle a à peine 40 ans, et de l'arthrose au genou. Elle raconte dans un livre sa bataille tous azimuts contre la maladie
Lire plusLivre
Vaccins, de Philippe Sansonetti
Oui aux vaccins, écrit Philippe Sansonetti, microbiologiste, et en particulier chez les jeunes enfants.
Lire plusLivre
Les perturbateurs endocriniens. Ces produits qui en veulent à nos hormones, d’Olivier Kah
Pour tout comprendre de ces dangereuses substances
Lire plusLes articles incontournables de La Bouscule
A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusEntretien
« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
Lire plusL'info
Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
Lire plusEntretien
“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusEntretien
Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
Lire plusLe chiffre
Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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