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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation par exemple ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants car car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Comprendre en 1 minute
L’arthrose, fléau des anciens mais aussi des jeunes
Pas de recettes magiques mais des pistes pour prévenir et des solutions naturelles à tester.
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Comment j’ai vaincu l’arthrose, de Laura Azenard
Elle a à peine 40 ans, et de l'arthrose au genou. Elle raconte dans un livre sa bataille tous azimuts contre la maladie
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Vaccins, de Philippe Sansonetti
Oui aux vaccins, écrit Philippe Sansonetti, microbiologiste, et en particulier chez les jeunes enfants.
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Les perturbateurs endocriniens. Ces produits qui en veulent à nos hormones, d’Olivier Kah
Pour tout comprendre de ces dangereuses substances
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Les perturbateurs endocriniens détraquent-ils notre QI ?
Votre cerveau est menacé par ces substances néfastes
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Sommeil et alimentation en hiver.
Êtes-vous atteint du syndrome de la marmotte ?
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Soigner son rhume au naturel
Pas de solutions miracle mais quelques pistes naturelles pour éviter que le rhume s'installe durablement.
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Remèdes littéraires, d’Ella Berthoud et Susan Elderkin
Soigner les maux par les mots
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A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
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« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
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Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
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“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
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De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
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Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
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10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
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Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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