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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation par exemple ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants car car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Livre
Bien dans son slip, de Volker Wittkamp : récit d’un urologue
Bijoux de famille, prostate et vessie n'auront plus de secrets pour vous
Lire plusRecette de saison végétarienne
Muffins aux cranberries, pavot et sucre de coco
Du moelleux, des cranberries fraîches et un indice glycémique assez bas.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Le chlorure de magnésium pour mieux digérer
Une solution toute simple prête à aider vos intestins fatigués
Lire plusDes gens qui se bougent
Ginseng : il en pousse dans le Sud-Ouest
Cette plante médicinale très prisée dans les pays asiatiques pousse aussi près de Toulouse. Le directeur général de France Ginseng nous raconte leur aventure.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Ravintsara : remède anti-rhume ravigotant et naturel
Quelques gouttes de cette huile essentielle quand le rhume pointe au bout du nez.
Lire plusLivre
J’arrête la pilule, de Sabrina Debusquat
Pourquoi de plus en plus de femmes décident de renoncer à la pilule ?
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Notre recette pour un anti-poux naturel
L'huile de coco : le meilleur allié contre les poux
Lire plusGuide pratique écologique
Notre guide de soin par les plantes
Vous avez mal à la tête ? Mal au ventre ? Aux articulations ? Ce document ultra-pratique vous indiquera quelle(s) plantes utiliser.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Trois trucs pour éviter l’aluminium
Déodorant et papier de cuisson : découvrez des alternatives simples à l'alu
Lire plusCoup de cœur durable
Les bouillottes naturelles des Chiffonniers
Un coeur bourré de blé bio, en tissu recyclé, à réchauffer... et qui sent bon la lavande !
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A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusEntretien
« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
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Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
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“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusEntretien
Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
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10 conseils naturels contre les tracas gastriques
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Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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