Recette de saison végétarienne

Les pâtes aux herbes

7 herbes entrent traditionnellement dans la composition de cette recette de pâtes servies en Italie pendant le Carême. Elles rappellent la valeur de ce chiffre sacré qui, dans la Bible comme dans les Evangiles, symbolise la perfection et la totalité. C’est en 7 jours que le monde fut créé … Cette recette à la saveur de printemps est aussi bonne chaude que froide

Les pâtes aux herbes

Ecrit par Nathalie

Imaginé, élaboré et testé par La Bouscule

Guide de préparation

Type de recette

Plat

Spécificité

Végétarien, sans oeuf, sans lait

Saison

Printemps, Été

Nombre de personnes

4

Coût

Difficulté

  • 1
  • 2
  • 3

Temps de préparation

10min

Temps de cuisson

20min

Temps total

30min

Ingrédients

  • 2 brins de marjolaine
  • 2 brins de romarin
  • 2 brins de sauge
  • 2 brins de thym
  • 1 bouquet moitié ciboulette moitié persil plat
  • 1 bonne poignée de roquette
  • 1 petit bouquet de basilic
  • 1 gousse d'ail
  • 1 paquet de spaghetti (500g)
  • Huile d'olive

Emincez finement la première série d’herbes et faîtes les revenir avec la gousse d’ail dans de l’huile au bain marie 5 bonnes minutes.

Coupez le feu, retirez la gousse d’ail et ajoutez le bouquet d’herbes finement ciselées

Faites cuire les spaghettis al dente, salez l’eau de cuisson et ajoutez-y quelques brins de sauge et de thym

Jetez la sauce d’herbes dans les spaghettis égouttés et chauds, mélangez, poivrez

Ajouter la poignée de roquette et le basilique également ciselés dans les pâtes

On peut adjoindre, ou non, un peu de pignons

Servez chaud !

Et, s’il en reste, mangez ces pâtes aux herbes froides en rajoutant un peu d’herbes fraîches, de la roquette et le jus d’un ou deux citrons,

comptez le jus d’1 citron pour 4 personnes.

Vous souhaitez donner votre avis ou poser une question

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chaque semaine, des idées qui bousculent nos habitudes !

Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.

Voir toutes nos newsletters

À découvrir aussi sur La Bouscule

Recette de saison végétarienne

Pâtes saumon-brocoli

Pâtes saumon-brocoli

Simple, rapide, équilibré, et joli en plus. Qui fait mieux?

Lire plus

Recette de saison végétarienne

Pâtes sans gluten aux poireaux et à l’ail, sauce moutarde

Pâtes sans gluten aux poireaux et à l’ail, sauce moutarde

Ail, poireaux et pâtes avec ou sans gluten pour un délicieux repas, très facile à préparer, et peu coûteux.

Lire plus

Coup de cœur durable

De bonnes pâtes italiennes au blé antique

De bonnes pâtes italiennes au blé antique

Un petit bout d'Italie dans votre assiette et du blé vieux de 23000 ans

Lire plus

Livre

Big Mamma. Cuisine italienne

Big Mamma. Cuisine italienne

L'encyclopédie pour les amoureux des saveurs transalpines

Lire plus