Recette de saison végétarienne
Involtini de courgette au fromage
Des lanières de courgette roulées, garnies de fromage et cuites dans une bonne sauce tomate.
Guide de préparation
Type de recette
Plat
Spécificité
Végétarien, sans oeuf, sans gluten
Saison
Printemps, Été, automne
Nombre de personnes
4
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Temps total
1h10
Ingrédients
- POUR LA SAUCE TOMATE
- 400 g de chair de tomate
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon blanc
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à soupe d'origan
- 1 c. soupe de thym
- Sel
- Poivre
- POUR LES INVOLTINI
- 2 courgettes
- 350 g de ricotta
- 100 g de mascarpone
- 25 g de parmesan râpé
- Poivre
- 1 boule de mozzarella
- 150 g de pesto
- Quelques feuilles de basilic frais
- Quelques pignons de pin
PREPARATION DE LA SAUCE TOMATE
Pelez et coupez les gousses d’ail et l’oignon.
Faites chauffer l’huile dans une casserole et faites revenir l’ail et l’oignon 3 minutes. Ajoutez la chair de tomate, le sucre, les herbes, salez et poivrez. Laissez cuire à feu moyen pendant 5 minutes. Réservez.
PREPARATION DES INVOLTINI
Rincez les courgettes et coupez les extrémités. A l’aide d’un économe ou d’une mandoline, détaillez les courgettes en lanières. Déposez-les sur du papier absorbant et salez-les légèrement.
Mélangez la ricotta, le mascarpone et le parmesan.
Disposez bout-à-bout deux lanières de courgettes en les faisant se chevaucher un peu. Déposez une cuillerée de mélange à la ricotta à une extrémité et roulez pour former un rouleau. Procédez ainsi avec toutes les lanières de courgette pour former les involtini.
LA CUISSON
Préchauffez votre four à 210°C.
Versez la sauce tomate dans un plat à gratin. Déposez les involtini dans la sauce. Poivrez légèrement. Ajoutez la mozzarella en morceaux (déchirez-la avec les doigts) et répartissez la sauce pesto.
Enfournez pour 30 minutes.
Avant de servir, parsemez quelques pignons de pin et disposez des petites feuilles de basilic frais.
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