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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation. Ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants. Car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Le point sur
L’obésité en progression en France
Et celle-ci touche de plus en plus les jeunes.
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Perdre du poids ? « Comment j’ai réussi à perdre 60 kilos »
Accompagnée pour redécouvrir la satiété et travailler sur les causes de l'obésité.
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En France, le diabète touche 5,4% de la population
Les hommes sont davantage touchés que les femmes.
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60 % de notre cerveau est constitué de gras
Certains lipides sont plus importants que d'autres, comme les oméga-3 et les oméga-6.
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Le « bon » et le « mauvais » cholestérol vus par une gastro-entérologue
Ce n'est pas le cholestérol qui est en tort, mais son excès.
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La dengue se propage en France, avec 5 % de cas très à risque
Médecin spécialiste des maladies infectieuses et tropicales, André Cabié nous explique le développement de la dengue et ses symptômes.
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L’eau en bouteille plastique : plus nocive qu’il n’y paraît
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Les graines de chia, alliées de la digestion
Leur atout : leurs propriétés gélifiantes
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Chaleur + humidité = température mortelle à partir de 35° Tw
Un seuil qui peut même être abaissé en fonction des conditions.
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Baûbo, le baume intime qui évite les grattouillis
Terminés les grattouillis, les brûlures, les sécheresses ...
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A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
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« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
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Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
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“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
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De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
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Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
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10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
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Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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