Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.
Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation par exemple ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants car car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Coup de pouce médecine douce
Chouchoutez vos pieds
Le pied, un chef d'oeuvre souvent maltraité
Lire plusA découvrir
Le cranberry, ami de la vessie ?
On conseille son bon jus contre les infections urinaires : est-ce si bon ?
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Les huiles essentielles, ce qu’il faut savoir
Les huiles essentielles sont devenues incontournables. Mais attention aux apprentis sorciers !
Lire plusComprendre en 1 minute
Un zeste de citron
Meilleur ami des bricoleurs et bricoleuses, cuisiniers et cuisinières, et de tous ceux et celles qui font attention à leur santé et leur bien-être
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Comment choisir ses huiles en cuisine ?
Une goutte de celle-ci, une cuillerée de celle-là... C'est en mélangeant les huiles que vous en tirerez tous leurs bienfaits.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusBizarre et intéressant
Une seconde d’insouciance
C'est une séance de relooking... un peu spéciale que la Fondation Mimi a proposé à vingt patients. Découvrez la vidéo !
Lire plusComprendre en 1 minute
Le gluten, ennemi public
Cette protéine présente naturellement dans certaines céréales est à bannir pour les intolérants au gluten... Et pour bien d'autres !
Lire plusLes articles incontournables de La Bouscule
A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusEntretien
« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
Lire plusL'info
Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
Lire plusEntretien
“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusEntretien
Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
Lire plusLe chiffre
Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
Lire plus