Santé : médecine douce et préventive

Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation par exemple ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants car car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».

Coup de cœur durable

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Un signal lumineux qui vous plonge dans les bras de Morphée.

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Le livre noir de la gynécologie, de Mélanie Déchalotte

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Il dénonce les maltraitances gynécologiques et obstétricales.

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Ça fait réfléchir

Et si on arrêtait de surmédicaliser l’accouchement ?

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Elles sont nombreuses à dire qu'à l'hôpital, on leur a "volé leur accouchement". Une experte fait le point.

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Les Joies d’en bas : à la découverte du sexe féminin

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On ne remerciera jamais assez les deux auteures.

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Coup de pouce médecine douce

L’huile de poisson pendant la grossesse

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Faire le plein d’omégas 3.

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Coup de pouce médecine douce

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Comment les consommer pour lutter contre la fatigue, les problèmes de digestion ....

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Recette de saison végétarienne

Pancakes à la farine d’orge et au sirop d’agave

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Faciles à préparer et légers, très légers ...

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Recette de saison végétarienne

Îles flottantes au lait d’amande sans lactose ni gluten

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Légères, parfumées à l'amande avec un petit goût de caramel grâce au sucre de fleur de coco.

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Livre

Huile de coco miracle, de Jenni Madison

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Tous les bienfaits de cette huile dans des recettes santé et beauté.

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Coup de pouce médecine douce

L’huile essentielle de tea tree : un remède contre l’acné

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Naturelle et facile à utiliser.

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