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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation. Ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants. Car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Entretien
Patrizia Paterlini-Bréchot, la chercheuse qui veut tuer le cancer
Cette femme a consacré sa vie à chercher une solution pour améliorer la détection des cancers.
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Tisane à l’aspérule odorante
En direct de la ferme du Bien-Être, cette plante infusée favorise l'endormissement.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Luttez contre les maux de tête avec la menthe poivrée
L'action des huiles essentielles et du massage soulage les céphalées.
Lire plusLe point sur
L’apnée du sommeil : et si vous étiez concerné ?
Ces arrêts de la respiration passent souvent inaperçus.
Lire plusCoup de cœur durable
Trouvez le sommeil avec le Dodow
Un signal lumineux qui vous plonge dans les bras de Morphée.
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Le livre noir de la gynécologie, de Mélanie Déchalotte
Il dénonce les maltraitances gynécologiques et obstétricales.
Lire plusÇa fait réfléchir
Et si on arrêtait de surmédicaliser l’accouchement ?
Elles sont nombreuses à dire qu'à l'hôpital, on leur a "volé leur accouchement". Une experte fait le point.
Lire plusLivre
Les Joies d’en bas : à la découverte du sexe féminin
On ne remerciera jamais assez les deux auteures.
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L’huile de poisson pendant la grossesse
Faire le plein d’omégas 3.
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A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusEntretien
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Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
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Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
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“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusEntretien
Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
Lire plusLe chiffre
Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
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