Recette de saison végétarienne
Velouté de potimarron pointe de curry
Cette jolie courge de saison est de la même couleur que le potiron, mais elle est plus petite et a un délicieux goût de châtaigne.
Guide de préparation
Type de recette
Soupe
Spécificité
Végétarien, sans oeuf, sans gluten
Saison
Automne, hiver
Nombre de personnes
6
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
15min
Temps total
30min
Ingrédients
- Un potimarron (1kg)
- 1,5l d'eau
- Une c. à café de curry
- Quelques brins de persil plat
- 3 c. à soupe d'huile (ou 1/2 de crême fraîche par personne)
- Sel
- Poivre
Ouvrez le potimarron en deux, épépinez-le soigneusement.
Coupez les deux parties en quartiers.
S’il est bio, débitez le en petits morceaux en gardant la peau qui a très bon goût.
S’il a été traité, enlevez la peau, le résultat sera très goûteux quand même.
Mettez les morceaux dans un faitout.
Recouvrez d’un litre d’eau froide salée.
Portez à ébullition et laissez cuire dix minutes.
Mixez.
Incorporez au velouté trois cuillères à soupe d’huile d’olive et une cuillère à café de curry et un tour de moulin à poivre.
Servez chaud et décorez chaque bol ou chaque assiette d’une feuille de persil plat ou de coriandre fraîche.
Variante :
Vous pouvez remplacer l’huile d’olive par une ½ cuillère à soupe de crème fraîche dans chaque bol ou chaque assiette.
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