Recette de saison végétarienne
Tapenade d’olives vertes
Une tapenade « autrement » pour les tapas d’apéro et pique-niques du printemps.
Guide de préparation
Type de recette
Entrée, apéro, sauce, accompagnement
Spécificité
Sans oeuf, sans gluten, sans lait
Saison
Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver
Nombre de personnes
4 ou 5
Coût
€
Difficulté
Temps de préparation
10min
Temps total
10min
Faire dessaler les anchois quelques heures dans l'eau froide.
Ingrédients
- 200g d'olives vertes
- 2 c. à soupe de câpres
- 4 filets d'anchois au sel
- 15cl d'huile d'olive
- Facultatif : de l'ail écrasé
Séparez bien les filets d’anchois et mettez-les à dessaler 3-4 heures dans de l’eau froide en changeant l’eau toutes les demi-heures.
Dénoyautez les olives puis coupez-les grossièrement. Mettez-les dans un mixer avec les câpres, les filets d’anchois, l’huile, et si vous désirez que votre tapenade soit relevée, ajoutez deux gousses d’ail. Vous pouvez aussi hacher le tout à la main avec un bon couteau en ajoutant l’huile au fur et à mesure, jusqu’à obtenir une texture qui sera facile à tartiner.
Faites griller quelques pignons, hachez-les et rajoutez-les à la tapenade.
Idéale sur des toasts pour l’apéritif, en accompagnement d’une salade, ou pour faire des sandwichs pour vos pique-niques…cette tapenade se conserve environ 5 jours au frigo.
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