Recette de saison végétarienne

Salade de haricots verts aux noisettes grillées

Quand les noisettes s'invitent où on ne les attend pas...

Salade de haricots verts aux noisettes grillées

Ecrit par Nathalie

Imaginé, élaboré et testé par La Bouscule

Guide de préparation

Type de recette

Entrée, plat, salade

Spécificité

Végétarien, sans gluten

Saison

Été, automne

Nombre de personnes

4 ou 5

Coût

Difficulté

  • 1
  • 2
  • 3

Temps de préparation

15min

Temps de cuisson

10min

Temps total

25min

Ingrédients

  • Une livre de hraicots verts
  • 150g de noisettes
  • Pour la vinaigrette :
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • Une c. à soupe de vinaigre de Xérès ou de vin rouge
  • Une c. à café de moutarde en grains
  • Le jus d'un demi citron
  • Quelques feuilles de persil
  • Sel
  • Poivre

Lavez les haricots verts, équeutez-les.

Plongez-les dix minutes dans l’eau bouillante afin qu’ils restent bien verts et croquants.

Entretemps, dans une poêle, faites griller les noisettes quelques minutes à feu doux en veillant bien à ce qu’elles ne brûlent pas. Ne lâchez pas la poêle et faites rouler les noisettes.

Laissez-les tiédir quelques secondes.

Hachez-les grossièrement à l’aide d’une grande lame ou d’un hachoir.

Préparez la vinaigrette avec l’huile, le vinaigre, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre.

Disposez les haricots verts dans un plat ou directement dans les assiettes.

Parsemez avec les noisettes.

Versez la vinaigrette.

Ciselez quelques feuilles de persil.

Cette salade se savoure aussi bien tiède que froide.

Vous souhaitez donner votre avis ou poser une question

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chaque semaine, des idées qui bousculent nos habitudes !

Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.

Voir toutes nos newsletters

À découvrir aussi sur La Bouscule

Recette de saison végétarienne

Salade d’encornets et haricots

Salade d’encornets et haricots

La terre et la mer réunies dans une sauce sucrée-salée

Lire plus

Recette de saison végétarienne

Salade de courgettes crues

Salade de courgettes crues

Moi aussi, je suis bonne crue, fraîche, croquante, verte ou jaune

Lire plus

Le point sur

Toutes vos questions sur les légumineuses

Toutes vos questions sur les légumineuses

Bien associées, elles peuvent remplacer la viande.

Lire plus