Recette de saison végétarienne

Une salade d’endives

C'est la grande classique.

Ecrit par Nathalie

Imaginé, élaboré et testé par La Bouscule

Guide de préparation

Type de recette

Entrée, plat, salade

Spécificité

Végétarien, sans oeuf, sans gluten

Saison

Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver

Nombre de personnes

3 ou 4

Coût

Difficulté

  • 1
  • 2
  • 3

Temps de préparation

10min

Temps total

10min

Ingrédients

  • Une belle pomme
  • Une betterave
  • 4 ou 5 endives
  • 60g de comté ou gruyère
  • Une poignée de cerneaux de noix

Faites une vinaigrette (l’huile de noix aura notre préférence) dans laquelle vous incorporerez une bonne cuillère de moutarde forte ou de moutarde à l’ancienne

Lavez vos endives que vous couperez en lamelles

Epluchez la pomme que vous couperez également en petits morceaux

Coupez votre betterave et votre fromage en petits dés

Mélangez le tout dans un saladier

Versez la vinaigrette et mélangez le tout

Ajoutez la poignée de cerneaux de noix

Cette salade d’hiver est belle et nourrissante. Pomme et betterave suppriment l’amertume de l’endive crue.

Vous souhaitez donner votre avis ou poser une question

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chaque semaine, des idées qui bousculent nos habitudes !

Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.

Voir toutes nos newsletters

À découvrir aussi sur La Bouscule

Recette de saison végétarienne

Salade de fenouil et pommes au miel

Salade de fenouil et pommes au miel

Le fenouil se cultive d'août à novembre, on en profite pour en faire des entrées fraîches et croquantes.

Lire plus

Recette de saison végétarienne

Barquettes d’endives à la crème de roquefort et aux pommes

Barquettes d’endives à la crème de roquefort et aux pommes

Pour un apéritif frais et chic, pensez aux endives

Lire plus

Belle adresse écoresponsable

La ferme de Técouère

La ferme de Técouère

Nuit à la campagne, sous les coteaux du Gers.

Lire plus