Chaque semaine, on vous concocte des recettes de saison. On privilégie des recettes sans viande mais de temps en temps on en propose avec, en préférant la volaille. On utilise aussi parfois du poisson. Globalement, nous aimons la simplicité, les fruits et les légumes, toujours de saison, de préférence bios quand on en trouve. Nous avons mis en place des filtres qui vous permettront de dénicher des recettes végétariennes, sans lait, sans gluten, sans œuf. Vous pourrez aussi trier selon les saisons. Bon appétit !
Des petites ravioles au fromage nappées d'une sauce crémeuse au chou-fleur et à l'ail.
Ce plat de pâtes complètes et crémeuses se réalise pourtant sans crème.
Vous avez besoin d'une complément en vitamine D ? Cette assiette est pour vous.
Cette belle assiette printanière se déguste aussi bien chaude que froide.
Un format individuel et une garniture végétarienne, savoureuse et généreuse.
Des petites pâtes carrées et du fromage fondant
Céréales semi complètes, légumineuses, tomates, herbes et épices. L'équilibre parfait !
Cuites comme un risotto, elles sont crémeuses et bien parfumées.
On ne pense pas assez aux carottes pour accompagner les pâtes !
Une assiette riche et parfumée d'inspiration très japonaise.
Recette de saison végétarienne
Lentilles au riz et poivrons
Un plat complet mêlant légumineuses, céréale et légumes
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Recette de mijoté de pois chiches et tomates cerises
Servi avec une sauce au fromage blanc, c'est idéal pour accompagner des pâtes.
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L’assiette idéale
L'assiette à la fois bonne pour la santé et bonne pour la planète. Téléchargez ce guide pratique !
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Comment bien choisir ses œufs ?
Pour consommer des œufs sains et produits sans casser la poule, il faut être vigilant.
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Notre calendrier des fruits, légumes et poissons de saison
A télécharger et à accrocher sur son réfrigérateur.
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Pâtes sans gluten aux poireaux et à l’ail, sauce moutarde
Ail, poireaux et pâtes avec ou sans gluten pour un délicieux repas, très facile à préparer, et peu coûteux.
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Recette de petite soupe de carottes douce et légèrement épicée
Une soupe colorée, douce et légèrement épicée, à déguster en toute saison.
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