Recette de saison végétarienne

Foie haché

En direct du shtetl, un classique de la cuisine juive polonaise

Foie haché

Ecrit par Nathalie

Guide de préparation

Type de recette

Entrée, accompagnement

Spécificité

Sans gluten, sans lait

Saison

Toutes les saisons, printemps, Été, automne, hiver

Nombre de personnes

4 ou 5

Coût

Difficulté

  • 1
  • 2
  • 3

Temps de préparation

15min

Temps de cuisson

15min

Temps total

30min

Ingrédients

  • 300g de foies de volailles
  • 2 gros oignons
  • 3 oeufs
  • Sel
  • Poivre
  • Huile ou graisse d'oie ou de canard

Faites durcir les œufs 8 minutes à l’eau bouillante.

Laissez-les refroidir.

Épluchez les oignons et hachez-les.

Faites-les revenir à la poêle dans un peu d’huile à cuire ou, mieux, de la graisse d’oie ou de canard.

Lorsqu’ils sont dorés, retirez la poêle du feu et réservez les oignons dans un bol.

Faites ensuite revenir les foies de volailles, salez, poivrez,  tournez-les régulièrement afin qu’ils soient cuits de chaque côté, mais pas trop longtemps, l’intérieur doit être encore un peu rosé.

Sur une grande planche, disposez les foies, les oignons frits et les œufs durs coupés en morceaux.

Hachez le tout. Cette étape est très importante, il faut pouvoir encore distinguer tous les ingrédients, mais hacher suffisamment petit pour que votre mélange soit facile à tartiner.

Vous pouvez terminer en écrasant encore un peu le tout à la fourchette dans un bol.

Vous obtenez une sorte de pâté, délicieux à tartiner à l’apéritif ou en entrée sur des tartines de pain grillé accompagné d’une salade verte.

  1. Bonjour,
    Ma grand-mère faisait cette recette de façon un peu différente.
    Elle faisait frire chacun des trois ingrédients de quantités egales, séparément dans de la graisse d’oie.
    Puis elle rassemblait le tout, qu’elle hachait grossièrement et remettait ensuite à revenir une minute à la poêle. Ce n’était pas un pâté puisqu’on retrouvait chacun des ingrédients légèrement caramélisés.
    Elle servait cette préparation avec un riz qu’elle ajoutait à la poêlée.
    C’est un plat complet absolument délicieux.

Vous souhaitez donner votre avis ou poser une question

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Chaque semaine, des idées qui bousculent nos habitudes !

Une fois par semaine, nous vous envoyons gratuitement notre newsletter. Vous y trouverez des dossiers éclairants ainsi que des idées très concrètes, comme des recettes végétariennes ou de belles adresses engagées, pour vous construire un quotidien vivifiant, plus éthique et plus écologique.

Voir toutes nos newsletters

À découvrir aussi sur La Bouscule

Coup de cœur durable

Le Faux Gras de Gaia, une alternative végétarienne au foie gras

Le Faux Gras de Gaia, une alternative végétarienne au foie gras

Ce pâté végétal a le même aspect et la même texture que du foie gras.

Lire plus

Recette de saison végétarienne

Pâté de champignons

Pâté de champignons

Promenons-nous dans les bois, et rapportons de quoi faire cette délicieuse terrine automnale.

Lire plus

Des gens qui se bougent

Ma Coop – La vie au vert : une épicerie coopérative et rurale

Ma Coop – La vie au vert : une épicerie coopérative et rurale

De la bonne humeur, des bons produits et des projets en pagaille dans ce petit commerce de Lozère.

Lire plus