Coup de pouce médecine douce
Une tisane du soir au parfum de Provence
Un mélange de lavande, sarriette et thym à siroter le soir. En plus d'être bon, c'est excellent pour l'estomac.
Type : Digestion et transit, Nervosité, insomnie, stress
Recette:
Pour obtenir cette tisane au parfum très provençal et bonne pour votre estomac, faites bouillir de l’eau dans une petite casserole, jetez-y deux brins de thym frais ou une cuillère à café de thym séché, deux brins de sarriette, une demi cuillère à café de fleurs de lavande sèches (ou fraîches en été)
– La lavande apaise l’anxiété
– La sarriette stimule la digestion et prévient les maux d’estomac
– Le thym est un antiseptique intestinal et de la zone ORL
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