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Santé : médecine douce et préventive
Chez La Bouscule, nous croyons aux vertus de la médecine douce et préventive. Bien entendu, nous sommes aussi convaincus de la nécessité de la médecine conventionnelle. Le recours à des traitements médicamenteux s’avère dans certains cas absolument indispensable. Mais on peut aussi préserver sa santé en faisant très attention à son alimentation. Ou en luttant contre la sédentarité. Et ce n’est pas si compliqué. Vous trouverez sur cette page des conseils, des interviews, des coups de cœur qui vous aideront à être vigilants. Car, comme nous le rappelle cet adage bien connu, « mieux vaut prévenir que guérir ».
Comprendre en 1 minute
Les vertus du thé
Vert ou noir, de Chine ou du Japon, en sachet ou en vrac, à 60 ou 70°: suivez notre petite leçon de thé.
Lire plusÇa fait réfléchir
Trop de sel dans nos assiettes !
Dans le box des accusés : le sel. Alors, évitez le en douceur...
Lire plusComprendre en 1 minute
La rentrée des poux
Comment lutter autrement contre ces envahisseurs des cours d'école.
Lire plusBizarre et intéressant
Boire beaucoup d’eau, est-ce bien nécessaire ?
On nous répète qu'il faut boire 1,5 litre d'eau par jour : une idée reçue, qui peut même s'avérer dangereuse.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Huile essentielle de marronnier d’Inde
Quelques gouttes autour des portes et fenêtres, et adieu les araignées !
Lire plusÇa fait réfléchir
Étouffantes, les mamans ?
Difficile de faire la part des choses avec ses adorables bambins
Lire plusÇa fait réfléchir
Malades, oui. Sportifs ? Aussi !
Vous souffrez d'une pathologie chronique? Nagez, courez, bougez...
Lire plusCoup de pouce médecine douce
Huile essentielle de romarin camphré
Anti-douleur musculaire, c'est l'alliée des sportifs, comme des courageux qui décident de se bouger...
Lire plusPortrait
Le temps ralenti de la « gym sensorielle »
Thérapie par le corps à la gloire de la douceur et de la lenteur.
Lire plusLes articles incontournables de La Bouscule
A découvrir
La règle des 3V, pour une meilleure alimentation
Une méthode simple et efficace.
Lire plusEntretien
« En étant mieux informées, les personnes allergiques peuvent privilégier la prévention »
Entretien avec Jérôme Richard, cofondateur de Lify Air.
Lire plusL'info
Les produits ménagers présentent des dangers : vont-ils être évalués ?
Projet de notation, comme le Nutri-score.
Lire plusEntretien
“C’est par ennui ou par manque de présence adulte que l’enfant se retrouve devant les écrans”
La psychologue clinicienne Sabine Duflo nous explique les règles à mettre en place pour éviter que nos enfants deviennent accros aux écrans.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
De l’air ! Savoir aérer sa maison.
L'air de nos maisons concentre bien des pollutions
Lire plusEntretien
Elise Bricoult : « La consultation diététique devrait être préventive »
Au moins une fois par an, le temps d'un check-up.
Lire plusCoup de pouce médecine douce
10 conseils naturels contre les tracas gastriques
Pour passer l'hiver sans encombre
Lire plusLe chiffre
Passer plus de 7 heures assis augmente le risque de diabète (entre autres)
La sédentarité, mauvais pour la santé.
Lire plus